"Hemulen, som är väldigt bekymrad över att sin frimärkssamling är komplett och att han därför nu är sysslolös.
Hemulen överkommer snart sin depression genom att börja samla på växter istället."
Man tror att man ska nå lycka när köket är renoverat, när man får det där jobbet, när man når den där vikten. Men när man gör det, så känner man i alla fall inte fullkomlig tillfredsställelse utan börjar renovera badrummet, söker nytt jobb, fyller ut brösten.
Det kan vara svårt att känna sig nöjd och tacksam över det som är just nu.
Det vi har i dag.
Man saknar inte kossan för än den har lämnat båset.
Vissa får det här uppvaknandet när det blivit svårt sjuka, varit med om en olycka eller förlorat någon.
Då kan man uppskatt det lilla i livet. Som att kunna andas utan smärta. Att bara få hålla sitt barn nära. Att få sitta i sitt kök och dricka kaffe.
Så hur ska vi då göra för att uppskatta kossan i dag?
Hur gör du?
Helt rätt!
SvaraRaderaJag brukar faktiskt då och då ta mig tid att skriva listor på saker jag är tacksam över. Det ger jordning och glädje :)
Ja, sannerligen. Vi har i uppgift att under våran yoga lärarutbildning skriva en tacksamhets dagbok. Varje dag ska vi skriva tre saker som vi är tacksamma över. Det behöver inte vara unika saker, utan det kan vara samma sak varje dag tex jag är tacksam över att jag finns.
SvaraRaderaVi brukar ibland runt middagsbordet be alla att säga en bra sak som har hänt under dagen. Det är mycket intressant och härligt.