Veckans Doula

Jag har blivit utvald till veckans doula på Odis hemsida. Så himla kul.

Här hittar du mig :)

Doulan gör förlossningen tryggare.

Att arbeta som doula och ge stöd till födande kvinnor och deras eventuella partner är en enorm gåva! 
Här är en artikel från DN. där du kan läsa om min kära doulakollega Kia.

Barnmorske kärlek

Nu har jag doulat vid en till förlossning på BB Sophia. BB Sophia är bra på alla sätt och vis.
Men det som berört mig mest är barnmorskornas kärlek, till mig.

Det har alla varit så oerhört positiva till doulandet. Respektfulla och uppskattande.
Det har varit så generösa med sina fina ord till mig. Verkligen tagit sig tid till att berätta för mig vad de tycker. Givit mig kramar och beröm.

Så, efter varje förlossning känner jag mig så stärkt.
Blir sugen på att doula mer (trots att jag senast inte sovit mer än en halvtimme på 39 timmar).
Inte bara för att jag får vara en del av förlossningsrummet, för att jag blir så tagen av den födande kvinnans kraft och stunden när barnet föds, utan även för att barnmorskor och undersköterskor får mig att känna mig så uppskattad och stark. Jag älskar att jobba i hop med barnmorskor och det är just den känslan jag har fått när jag varit på BB Sophia. Att vi jobbar ihop.
Bästa teamtet. Mamman, partnern, barnmorskan, undersköterskan och så jag.

Nu ska jag rusa i väg på ett förlossningsförberedande samtal. Även de planerar att föda på BB Sophia. Liksom paret jag nu är på jour för.

Här på bilden är vi på Södra BB, som också är helt fantastastiskt.

Doulajour

Efter en dryg vecka doulaledig är det nu dags för mig att gå på jour för en familj som jag doulat en gång tidigare. Det känns väldigt speciellt och jag är oerhört glad över att bli tillfrågad igen.

Fullbokad

Jag är nu fullbokad som doula under våren 2014 och kan tyvärr inte ta mig an fler uppdrag med bf tidigare än mitten av augusti.

Så om du letar efter en doula så rekommenderar jag dig att titta på Odis hemsida. Lycka till!

Ina May Gaskins ted talk

Den legendariska barnmorskan och min idol Ina May Gastin, gästar TED Talk och pratar om rädslans roll under förlossningen. Vikten av: trygghet, doula och att röra på sig när du (eller någon annan) föder barn.

Hon äger! 

Inslag om doulan i tv.

Här kan du se (i några dagar till) ett inslag i tvärnytt om doulan. Inslaget är 3.55 in i programmet.

Så himla roligt att det blir allt mer vanligt med doulor på förlossningen.

Doulan gör förlossningen tryggare.

Här på DN.se´s hemsida kan du läsa en artikel om en förlossning som min vän och doulan Kia är med som stöd på. Jag håller verkligen med Åsa om att det borde finnas förlossningspeng.

Doulauppdrag

I lördags skulle jag springa tjejmilen.
Jag hada lämnat in väskan (doulaväskan som fick följa med i fall att) och var på väg till startfållan när telefonen ringde.
Mamman var nu öppen 4cm så det var dags för mig att komma in till förlossningen.
Det var en oerhört vacker och varm dag. Jag åkte till sjukhuset i mina löparkläder. Familjen hade det fint. Allt var lugnt och stilla. Bytte om till doulakläder på en toalett. Sedan gick vi ut en promenad.
Värkarna kom och gick. Men det var fortfarande ganska långt mellan och hanterbara. Så de blivande föräldrarna sov en stund och jag köpte mig en bok. Livet efter dig. Förlossningen kom igång ordentligt.
Framåt natten föddes deras barn. Ja beslutade mig för att ta taxi hem. Bra beslut.
Gårdagen gick mest åt att landa och att läsa. Jag är nästan klar med boken nu. Vilken fin historia och vilken fin helg.

Södertälje

I tisdags hade jag min första förlossning på Södertäljeförlossning. Nu har jag bara Huddinge kvar att besöka i Stockholmstrakten. Jag träffade väldigt fina barnmorskor på Södertälje. Den första barnmorskan utryckte tydligt sin glädje över att ha mig där och berättade att det inte var så vanligt med doulor på Södertäljeförlossning. Det kändes varmt och tryggt att få ett sådant bemötande.

Det blev en jättefin förlossning. En oerhört stark mamma och en mycket omtänksam pappa blev föräldrar och jag fick vara med och stötta och ta del av denna fantastiska händelse.
En gåva jag kärleksfullt kommer att bära med mig under sommaren.
Det var den sista förlossning för mig innan min sommarledighet.

Det har varit en händelserik termin för mig som doula. Nu ska jag samla kraft inför de kommande förlossningar som väntar mig i Augusti.

Frånvaro

Det har varit väldigt tyst här ett par dagar.
Jag var på en förlossning förra veckan. Onsdag till fredag.
Så jag har behövt att landa och vila.

Nästa vecka är det påsklov. Det ska bli så härligt.

Men jag återkommer snart. Med kraft.

World Doula Week närmar sig!

Vad kan du göra, vad kan vi tillsammans göra för att ALLA ska veta vad en doula är efter den veckan? Kom gärna med tips och förslag.

Blir det en doula-utryckning i dag mån tro?

Det blev aldrig någon förlossning i går. Mamman verkar ha en lång latensfas. 
Vi får se vad som händer under dagen. Jag är stand by, beredd hela tiden. Ordnar med barnvakt och matsäck. Förbereder mig och har mobilen nära.
Den som väntar på något gott.

Föda utan rädsla

Föda utan rädsla har en ny hemsida. Väldigt väldigt fin. Gå in och kika vettja.
Här kommer du till den nya hemsidan.

Tack för att jag får vara med

I går var jag på efterträff hos ett par som jag doulade för några veckor sedan. 
I det första mailet som jag fick, så skrev mamman att hon var oerhört förlossningsrädd och funderade på kejsarsnitt. Det blev aldrig något kejsarsnitt, för hon bearbetade sin rädsla. Så pass mycket att hon kunde se fram mot förlossningen och tyckte att det skulle bli spännande. Hennes förlossning blev så bra och stärkande att hon nu kan nu tänka sig ett syskon till deras lilla son. Sådant gör mig så förbaskat glad och jag känner mig så oerhört tacksam över att jag får vara med på en sådan resa.

Jag doular på, även idag.

Jag är fortfarande lite rusig efter gårdagens fantastiska förlossning. Tänk vilken kraft och styrka vi kvinnor besitter. Vi som befann oss i förlossningsrummet i går var fulla av beundran. Den födande mamman var enastående. 
Finsk urkraft. 

Nu ska jag i väg, ut på "landet", för en återträff/efterträff. 
Deras son har nu hunnit bli några veckor och det ska bli så spännande att få se honom och träffa de nyblivna mammorna igen.

Doulautbildning

Vill du bli doula och stötta andra kvinnor under den fantastiska resa det är att vänta och föda barn? Det finns några platser kvar på vårens doulautbildning i Göteborg med start 2 februari. Här hittar du mer information.

Vardagen är tillbaka + snipp tips

I dag börjar vardagen igen. Tyvärr. Jag har tyckt att det har varit underbart med lov och skulle gärna ha haft lov några veckor till. Vi fick en ett sådant härligt lunk. Sovit länge och skrotat runt i pyjamasen nästan hela dagen. Ätit gott. Spelat spel och läst böcker (dottern). Jag har faktiskt fått tid till tränat en del yoga. Det har varit underbart. Jag ser fram emot att få ha mina egna yoga-klasser. I slutet av januari kommer jag troligen ha gravidyoga på YogaShakti. Jippi!

I dag ska jag plugga. Läsa om att stödja och stärka och så ska jag fortsätta med hemsidan till mitt företag.
Jag vet på ett ungefär hur den ska se ut. Den kommer bli jättefin. 

I kväll ska jag på ett första doula-möte (det första för i år). För att se om jag kan vara den doula som de vill ha med sig på deras förlossning. Vi ska inte träffas på Rival den här gången utan ses på ett nytt fik. 
Det är bra att förnya sig. Nytt år (nya vanor?)

Jag är fortfarande på doulajour. Men nu är det nog inte långt kvar till deras bebis kommer. Jag ser väldigt mycket fram emot den här förlossningen. Jag har plockat fram doula-väskan, så den står beredd.

Dagens tips: snippgympa.nu

Doulaväskor

Jag har två stycken doulaväskor.
En som jag har med mig när förlossningen startar. Där i har jag tofflor, viktiga papper, matsäck, vattenflaska, massageolja, dextrosol, extra strumpor m.m

Sen har jag en till väska. En liten en som rymmer min mobiltelefon. Den har jag på mig under hela min jourtid. Så att jag snabbt hör (eller känner) när någon ringer eller sms:ar.

Nu har jag gått på jour igen och väskan hänger över min axel, med min nya mobiltelefon i.

Så jag är beredd med andra ord.

Doulade

Jag doulade i går. Det var som vanligt helt fantastiskt. 
Jag håller på att skriva en förlossningsberättelse och om jag får för mamman och pappan så kommer jag att lägga upp den här.

Det var nämligen en väldigt fin förlossning men med ett lite annorlunda förlopp.

Förlossningen ägde rum på Södra-BB i samma rum som jag doulade för allra första gången.