Profylax/Förlossningsförberedande kurs

Jag vill passa på att tipsa dig om Egen tids Förlossningsförberedelse/Profylax på Götgatan 11, med mig som instruktör.

Profylax betyder "förebyggande". I vår förlossningsförberedande kurs så vill vi förebygga stress, rädsla och förvirring under förlossningen. Vi kommer därför att prata om förlossningsförloppet. Vad värken har för syfte. Vi vill ge er redskap att kunna möta smärtan under förlossningen och mota rädslan, så att ni kan känna er trygga och lugna den fantastiska dag då ert barn ska födas.

På kursen så kommer vi att gå igenom olika andningstekniker, som leder till avslappning och som kan hjälpa dig att möta värken. När vi slappnar av så gynnar det förlossningsförloppet på olika sätt. Vi kommer prata om partnerns/stödpersonens viktiga roll under förlossningen och stärka ert samarbete.  Vi kommer också gå igenom olika förlossningspositioner, mindfulness och massagetekniker.

Lördagen den  22/11 eller Lördagen den 6/12. Kursen startar kl. 13.00 och slutar kl. 17.00.

Vi kommer att ha en paus mitt i då vi bjuder på fika.

 

Du hittar mer information här: http://egentid.se/forlossningsforberedelseprofylax

Bild på mig, straxt efter att jag fött vårt fjärde barn.

Barnmorskorna som ger förlösande skratt

Anne Melbe tillsammans med kollegan Sofi Wallin, ligger bakom strömmen till de populära inspirationsföreläsningarna. Snart har de lärt 3 000 blivande föräldrar hur de tillsammans ska klara av en förlossning.

Och det är ingen vanlig föreläsning som pågår på sjukhuset i konferenssalen Utsikten.

– Det är inga power points, utan mer rollspel. Stand up comedy faktiskt, säger Anne Melbe som intygar att det är mycket skratt och flams.

Men också viktig information, även om det är under lättsamma former, menar hon.

– Kvinnan ska känna att "jag ska föda", inte "jag ska förlösas". Hon är huvudpersonen och fixar det här. Så finns vi där med den medicinska kunskapen, säger Anne Melbe.

Här hittar du hela artikeln.

Föda utan rädsla

Föda utan rädsla har en ny hemsida. Väldigt väldigt fin. Gå in och kika vettja.
Här kommer du till den nya hemsidan.

Tillfälle att gå föräldrarutbildning gratis!

Just nu går jag Föda utan rädslas intruktörsutbildning. I slutet av februari, början på mars så behöver jag ha några par (gravida) att öva på. Om du är intresserad så hör gärna av dig med ett mail till mig.

Här kan du läsa mer om Föda utan rädslas profylax/föräldrarutbildning.

Profylax i Enköping

Jag söker par

Just nu går jag Föda utan rädslas intruktörsutbildning. I slutet av februari, början på mars så behöver jag ha några par (gravida) att öva på. Om du är intresserad så hör gärna av dig med ett mail till mig.

Här kan du läsa mer om Föda utan rädslas profylax/föräldrarutbildning.