Jag håller klassen i YogaShaktis fina lokaler men i Egen Tids regi.
YogaShakti ligger på Södermalm, nära Mariatorget.
Under klassen så guidar jag dig igenom härliga rörelser, som mjukar upp och stärker kroppen och en del förlossningsförberedande rörelser, samtidigt som jag pratar om graviditet, förlossningen och livet.
Vi andas medvetet och övar på att vara helt närvarande.
Du bokar dig här.
Varmt välkommen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar