Från en, till två, till tre

Freedom for birth

För några dagar sedan skrev jag om en filmvisning som skulle hållas i Årsta. Här är en länk till ett inlägg som en av deltagarna av filmvisningen har skrivit.

Ayurveda

I går var jag på en föreläsning om Ayurveda som hölls av Peter Ljungsberg. Ayurveda betyder kunskap om livet. Det var så oerhört intressant. 

Det gav mig bland annat så mycket mer förståelse till varför skolan som den ser ut i dag inte fungerar optimalt för exp. mina barn. Jag ska inte gå in djupare på det nu. Men jag kan varmt rekommendera boken Ayurveda för kropp och själ om du är intresserad av att läsa mer om Ayurveda.

Förlossningsfilmsdiggare

Här kommer ännu en fin förlossningsfilm till er som liksom jag aldrig får nog av att se på just sådana här fina hemförlossningar.

Doula T-shirt

Nu har jag precis beställt en egen doula T-shirt. Äntligen.
Nu får jag springa många lopp så jag kan göra mycket reklam för doulan.

Så här såg min lånetröja ut (den som jag har beställt kommer att vara vit och ha annan text)

Filmvisning i Årsta

Kvinnor kräver rätten till sitt barnafödande i filmen FREEDOM FOR BIRTH Freedom For Birth är en 60-minuters dokumentärfilm som kräver förändring av världens mödra- och förlossningsvård. Fyrtio olika internationella förlossningsexperter, akademiker, förespråkare för mänskliga rättigheter, läkare och barnmorskor, bland andra Ina May Gaskin, Michel Odent och Sheila Kitzinger, deltar i filmen som lanserades simultant den 20 september 2012 på över 1000 platser i över 50 länder på 17 olika språk. De mänskliga rättigheterna inom förlossningsvården är inte vad de borde vara. Ungern fälldes nyligen av Europadomstolen för mänskliga rättigheter i ett fall där en gravid kvinna nekades rätten att föda hemma. Filmen Freedom for Birth skildrar vad som ledde fram till det epokgörande domstolsutslaget. Hermine Hayes-Klein, advokat och arrangör av den nyligen genomförda Human Rights in Childbirth–konferensen i Haag säger: "Det sätt som barnafödande handläggs i många länder runt omkring i världen är djupt problematiskt. Miljontals gravida kvinnor pressas in på sjukhus, tvingas på rygg och klipps upp. De är utsatta för onödiga farmakologiska och kirurgiska ingrepp som utförs av bekvämlighet och ekonomiska orsaker, vilket vårdgivare öppet erkänner. Kvinnor världen runt börjar förstå att det inte behöver vara så här. Brist på respekt och upplevelser av övergrepp är inte ett nödvändigt pris för säkerhet." Toni Harman som gjort filmen tillsammans med Alex Wakeford, säger: "Ternovsky vs Ungern i Människorättsdomstolen i Haag 2010 innebär att i Europa har varje kvinna nu laglig rättighet att bestämma var och hur hon föder. Med filmen Freedom For Birth, hoppas vi att miljontals kvinnor blir medvetna om sina juridiska rättigheter. På så vis kan vår film bli gnistan som tänder en revolution inom mödra- och förlossningsvården över världen." Ämnet är högaktuellt även för svenska kvinnor eftersom det i Sverige råder brist på valfrihet när det kommer till var och hur vi kan föda våra barn. Föreningen Föda hemma, Födelsehuset, Föreningen Föräldraskap och Egen barnmorska visar Freedom for Birth på Årsta Folkets Hus i Stockholm klockan 15:00 söndagen den 21 oktober 2012.  Efter filmen finns tid för frågor och diskussion. Det finns 150 platser, så det är först till kvarn som gäller! Tacka JA nu! Biljettpris är satt till 60 kr/styck för att täcka lokalhyran. Ett eventuellt överskott kan användas till ytterligare visningar. Ta sig hit: Allmänna kommunikationer: Tunnelbanans gröna linjer passerar Gullmarsplan och därifrån tar man buss 160, 168 eller 164 till Årsta Torg. Tvärbanan tar man till Valla Torg, antingen från Gullmarsplan, Alvik eller Liljeholmen. Från Årstabergs pendeltågsstation kan ta tvärbanan till Valla torg, eller buss 160 till Årsta Torg. Med bil: Parkering finns alldeles utanför Folkets Hus. SPRID evenemanget till alla ni känner! Mer information finns på http://freedomforbirth.com/ och på Facebook https://www.facebook.com/events/161054707352197/ där du också kan ställa frågor. *UPPDATERING!!! Anapneo i Göteborg uppmanar oss: https://www.facebook.com/events/180602218743739/ "Filma dig själv (förslagsvis med mobilkameran) och säg med en mening varför du vill föda hemma ("tex "Jag vill föda hemma för att jag är rädd för sjukhus!". Avsluta med att titta in i kameran och säga: "Det är min mänskliga rättighet!" När jag fått ihop ett gäng filmer klipper jag ihop dem och lägger ut dem på YouTube. Det blir förhopningsfullt väldigt effektfullt och med säkerhet lätt att dela!" Vi kommer att ha en videokamera på plats så passa på att fundera ut vad du vill säga! Vi filmar och skickar sedan vidare! :-) Om arrangörerna: Födelsehuset är en politiskt obunden förening som arbetar för en mänskligare förlossningsvård och vill verka för mer kontinuitet, större valfrihet och en mänskligare atmosfär inom förlossningsvården. För mer information, se: http://www.fodelsehuset.se/fodelsehuset Föreningen Föda Hemma enar människor som är intresserade av möjligheten att föda barn på annan plats än sjukhus. Vi är föräldrar, blivande föräldrar, barnmorskor eller andra. Vi har fött barn hemma, vill föda hemma eller önskar att det ska finnas möjlighet att välja hemfödsel för de som vill, även om vi själva inte vill. http://fodahemma.org/ Egen barnmorska drivs av några barnmorskor som vill erbjuda ett alternativ till den traditionella förlossningsvården, och stödjer därför att kvinnor ska få föda på sina villkor och med barnmorskor de känner sig trygga med. www.egenbarnmorska.se Föreningen Föräldraskap har bland annat tidigare visat dokumentärfilmerna "The Business of Being Born" och "Orgasmic Birth" på Årsta Folkets Hus. http://www.thebusinessofbeingborn.com/ http://orgasmicbirth.com/

Att doula doulan hos snippdoktorn

I dag har jag haft mycket vånda. Hormonspiral eller inte. Hormonspiral eller inte. Efter många samtal med vänner och mycket grubblande så blev beslutet hormonspiral.

Jag tycker inte att det känns bra att få i mig hormoner, men eftersom jag har haft sådana problem med förödande mycket menstruation, så känns det här alternativet trots allt ganska så bra. Jag ska ge det tre månader, så får vi se.

Men nu till det som jag ville prata om. 
I dag var jag då hos en gynekolog. En manlig. Det var inte mitt val. 
Jag skulle ta ut en spiral och sätta in en annan. 
För många kan det vara en väldigt smärtsam procedur.
Jag minns inte så tydligt, men jag tror att det gjorde ganska ont när jag satte in min kopparspiral för tre år sedan.

I dag var det flera saker som inte stämde. Dels hormonspiral, som jag inte var helt övertygad om, en helt ny gynekolog som jag aldrig har träffat tidigare (dessutom var han sen och jag tappar alltid förtroendet när jag måste vänta), sedan den eventuella smärtan som kanske kunde uppstå vid ingreppet.

Jag kunde ha blivit stressad. Kanske rädd och spänd. Men jag doulade mig själv. Slöt ögonen i väntrummet. Lyssnade på andetagen. Blev tung och tänkte bra tankar.
När han ropade in mig, så var jag inte så där tillmötesgående, leende och glad som jag brukar. Jag höll mig kvar i det där lugna och trygga. Jag var inte otrevlig. Men jag ville inte ödsla energi på att vara inställsam. 
Gynekologen var jättebra (döm om min förvåning). Proffsig. Det hela gick snabbt. Jag var så avslappnad att jag inte ens kände när han tog ut kopparspiralen.
-Nu stoppar jag in hormonspiralen sa han bara helt plötsligt. 
-Men kopparspiralen då? frågade jag. 
-Men den är ju redan ute. 
-Jaha. Smidigt.

Jag fäste blicken på en punkt i taket och lät andetagen få min kropp att flyta ut och bli tung.
Jag kände hur han satte in den nya spiralen, hur han snurrade runt den. Men det gjorde inte alls ont. Jo. Lite lite. Men mindre än ett myggbett.

Däremot fick jag rejält med molande värk på hemvägen. Nu sitter jag mest och väntar på biverkningar.
Säkert kommer jag vara en av de där hundra som får acne, viktuppgång, depression osv. Glada tankar var det ja. 

Vad jag ville säga med allt det här är att det faktiskt går att smådoula sig själv.

AMNING FÅR TA PLATS! Flashmob

AKTION LÖRDAGEN DEN 20 OKTOBER

Samling vid Medborgarplatsen, trappan till Medborgarhuset, kl 13.00

Vi upprepar förra årets aktion och hoppas att fler sluter upp!

Så här skriver Anna Wredberg i sin debattartikel i NAFIAnytt: 

”Jag kan inte låta bli att fundera över vad som
är på gång, när det är okey att diskriminera små människor,
som vill äta den mat de gillar….Amning – att ge spädbarn mat – är okej att neka – men skulle man i Sverige kunna neka andra som behöver inta föda på ett annorlunda sätt? Nej, då hade det blivit diskussioner om diskriminering ”

NAFIA - Nordiska arbetsgruppen för internationella amningsfrågor

Här är en länk till facebook-evenemanget. 

Litteraturhjälp sökes.

Vilken är din bästa förlossningsbok, amningsbok eller graviditetsbok? 

Om någon frågade dig, vilken bok du tycker att hen som blivande doula borde läsa, vad skulle du svara då?

Du får gärna svara här på bloggen eller maila mig cecilia@clint.se

Tack på förhand.

Förlossningshistorier

Om du liksom jag gillar att läsa om förlossningar så kommer här en länk till Babycentershemsida där de har samlat ett antal fina och spännande förlossningsberättelser.

En bok som jag brukar bläddra i som innehåller fantastiska berättelser är 
Födda Berättelser om att föda.
Så här står det på baksidan av boken:
I Födda skildras inte bara det mirakel som de små barnens inträde i en ny värld utgör, utan också hur vuxna människor med skildra temperament och personligheter förvandlas till något nytt och stort - de blir föräldrar.

Tyvärr verkar boken inte vara den lättaste att få tag på om man vill köpa den, men den ser ut att finnas på flera bibliotek.
Här var ett ställe som den fanns på i alla fall.

Hera

Jag fortsätter i dag med att försöka hitta ett bra företagsnamn. Letar efter tips på nätet, tex här. Har även anmält mig till en starta eget kurs och ska kolla upp vad skatteverket har att erbjuda för kurser vad det gäller bokföring. 

Företagsnamnet ska spegla mig, mer än just doulandet, eller yogandet. 
Fick ett tips av en vän om namnet Juno (som är upptaget), som ledde mig till namnet Hera. Om Hera kan man läsa: 

Hon var äktenskapets och barnafödelsens beskyddarinna, och gav därför även skydd åt kon och dennas mjölk. Det var mest kvinnor som tillbad Hera. Hera tillbads också av hela Grekland. Mest av Sparta. 

Vilket låter bra. Men det här gör mig lite tveksam till namnet: 

Hon anses vara en hämndlysten och straffande gudinna mot dem som förargat henne och dem som begick trohetsbrott, och förföljde ständigt sin otrogne makes älskarinnor. Bland annat lät hon dem få veckolånga förlossningar, förvandlade dem till djur eller tog dem av daga. 

Jag vill ju gärna att man ska associera mitt företagsnamn med något gott. Något fint och kanske inte något straffande och hämndlystet. 
Dessutom kommer namnet Hera alltid påminna mig om en hund jag kände. Men om man bortser från det så är namnet ganska bra, eller hur. 


Men du får gärna komma med förslag vad du tror kan passa mig och min verksamhet.

Företagsnamn?

Både i dag och igår har jag haft intressanta möten med två olika bolag/företag angående mitt doulaskap. 
Det känns otroligt spännande att se vad det kommer att leda till. 
Så fort jag vet mer så kommer jag att låta er veta.

I dag har jag även gjort en ändring under kostnader. Nu har jag doulat i två år och fått en massa erfarenhet. Och med tanke på den tid som jag lägger ner vid varje uppdrag, så känns det rimligt att höja kostnaden. 

Nu sitter jag och försöker komma på ett bra företagsnamn. Jag kommer med mitt företag att ha flera inriktningar. Både som doula, yogainstruktör, skådespelare och säker en massa annat. Vad kan vara ett passande namn för ett sådant företag? Det är sannerligen inte en lätt sak att komma på.

Få en bok

Nu ger Egen tid bort boken Föda utan rädsla av Susanna Heli, vid bokning av en gravidyogakurs och till dig som redan fött ditt barn så ger de bort boken Ditt kompetenta barn av Jesper Juul om du bokar en kurs.

Det kan ju inte bli bättre. 

Jag tycker väldigt mycket om dessa två böcker och de är de böcker som jag brukar rekommendera om någon vill ha boktips.

Så himla fint.

Här kan du se en otrolig vacker vattenförlossning. De ser så lugna ut hela tiden. Både pappan och mamman. Och barnet är bedårande. Det är så fint att få se bilderna efter barnet är fött. De stolta far eller morföräldrarna. Syskonet. Hela fina familjen. Ja, ännu en fin förlossning att snyfta till.

En mänskligare förlossningsvård på kvinnors villkor

Det saknas bevis på att kvinnor föder säkrast på sjukhus , skriver Elisabet Calais.
Elisabet Calais är barnmorska och arbetar på en barnmorskemottagning i Lund. Hon har också en mastersexamen i reproduktiv och perinatal hälsa, det vill säga kvinnors hälsa i samband med barnafödande.

Här kan du läsa hennes artikel som publicerades i Sydsvenskan.

Jag och Anna på Södra BB