Prova på gravidyoga!

Hej kära du!

Jag skulle vilja tipsa dig om ett erbjudande som vi på Egen tid har nu. 

Den 23 september kl 12-13 så kan du få komma och prova på vår gravid-lunchyoga, alldeles gratis.

Adressen är Timmermansgatan 10 (i YogaShaktis lokaler).  

Där finns omklädningsrum och lokalerna är ljusa och fina och där finns allt du kan tänkas behöva inför yogaklassen. Så du behöver inte ta med dig något utöver mjuka kläder och kanske en vattenflaska.

Jag finns på plats 20 minuter innan klassen startar och då är du varmt välkommen. 

Så har du tid får du gärna komma då. Ta en kopp te eller passa på att vila eller mediterar i salen.

Ta gärna med en kompis på tisdag. 

För att ni ska vara garanterad en plats så maila mig så bokar jag in er. egentid@info.se

Hjärtligt välkomna!

Ömsint beröring får kroppen att jubla

Den fysiska närheten till andra människor gör dig tryggare och friskare, den håller liv i relationer och gör till och med avtryck i världsekonomin. Forskarna börjar nu förstå varför.

Här kan du läsa hela artikeln som är skriven av  Lina Strandberg

Bilden är på mig och Tage för något år sedan och är tagen av Lotta Winbäck.